昨日は、ほぼ徹夜でした。
仕事ではありません。
完全に自分の身勝手な徹夜です。
ブログを書いたり、いろいろ作業をしていました。
今日は平日で、妻は仕事。
子どもたちもそれぞれ学校などに行っていました。
昼に少し仮眠できるだろうと思い、そのまま夜の作業を続けてしまいました。
昼の仮眠
朝から昼前くらいに少し仮眠。
起きてから子どもを迎えに行き、一度家に帰って歯磨きをしてから歯医者へ向かいました。
今日はそんな一日の記録です。
歯医者の結果
今日は子どもたちの歯のチェック。
上から3番目の子に
奥歯4か所の虫歯が見つかりました。
現在歯科矯正もしているので、まず虫歯治療をすることになります。
永久歯なので、削った歯は戻りません。
子どもなので治療費はかかりませんが、親としてはやっぱり少しショックでした。
そのため、今月もう一度歯医者に通うことになりました。
末っ子は虫歯ではありませんでしたが、
・歯が少し黄色い
・奥歯の永久歯が生えてきている
ということで、奥歯を重点的に磨くよう先生に言われました。
予定の確認
歯医者で次回予約を決めるとき、上の子たちの予定が分かりませんでした。
うちの家庭は
・僕の勤務シフト
・妻の仕事
・子どもたちの予定
・習い事
・学校行事
いろいろな予定があります。
しかも通っている場所もそれぞれ違うので、予定は家族カレンダーにまとめて書いています。
それは僕も分かっていました。
なのにやったこと
その場で予定が分からなかったので、妻にLINEで予定を聞きました。
僕としては軽い確認のつもりでした。
僕の準備不足で、妻も仕事で疲れているのに、
時間と手間を使わせてしまいました。
ただ、帰り道で気づきました。
そして、今日ひとつ決めました。
作業標準を改定します。
歯医者など、家族の予定確認が必要な場面で、その場で予定が分からない場合は、
無理に決めない。
いったん保留にする。
忘れても、家族に「カレンダーを写真に撮って送って」とLINEで頼まない。
楽しない。
家に帰ってから家族カレンダーを確認して、改めて予約を入れる。
人は忘れます。
だから、忘れたときの行動を決めておく。
これを、今回の作業標準にします。
2026年3月10日
今日の反省
今回の問題は
完全に準備不足。
悪いのは妻ではなく、僕です。
小さな準備不足は、
小さなストレスを生む。
今日決めたこと
これからは
歯医者など予定確認が必要になりそうな日は
家を出る前に家族カレンダーを写真に撮る。
それだけです。
今日のログ
今日は
・身勝手な徹夜
・昼の仮眠
・子どもの虫歯
・歯医者の予約
・家族の予定
・自分の準備不足
いろいろありました。
でも一番の気づきは
準備していれば防げたことだった。
ということです。
おまけ
家に帰ったら、末っ子が
トッポを一本、おやつで分けてくれました。
なんか、めちゃくちゃ救われました。
今日はそんな一日でした。
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