結論:日本に住んでいる外国人は、本当に増えています。2026年6月末には約428万人となり、過去最多を更新しました。
最近、コンビニや飲食店、工場などで外国人を見かける機会が増えたと感じませんか?
私自身も、昔と比べると外国人を見かける機会が増えたように感じています。
でも、これは単なる気のせいなのか?
それとも本当に外国人が増えているのか?
気になったので、出入国在留管理庁などの公的な統計をもとに、ChatGPTに調べてもらいました。
今回は小学生でもわかるように、数字を使って簡単に解説していきます。
日本に住む外国人は何人いるの?
2026年6月末時点で、日本に住む外国人は428万1,026人です。
これは過去最多の人数です。
では、少し前と比べるとどうでしょうか?
| 時期 | 日本に住む外国人数 |
|---|---|
| 2023年末 | 約341万人 |
| 2024年末 | 約377万人 |
| 2025年末 | 約413万人 |
| 2026年6月末 | 約428万人 |
2023年末から2026年6月末までの約2年半で、約87万人も増えています。
つまり、外国人が増えたと感じるのは、単なる気のせいではなかったのです。
※数字は出入国在留管理庁の在留外国人数を参考にしています。
日本にはどこの国の外国人が多いの?
2026年6月末時点で、日本に住んでいる外国人の多い国・地域を調べてみました。
| 順位 | 国・地域 | 人数 |
|---|---|---|
| 1位 | 中国 | 約94万人 |
| 2位 | ベトナム | 約69万人 |
| 3位 | 韓国 | 約41万人 |
| 4位 | フィリピン | 約36万人 |
| 5位 | ネパール | 約34万人 |
中国やベトナムから来ている人が特に多いことがわかります。
ただし、外国人といっても、日本で働いている人だけではありません。
学校に通っている留学生、日本人と結婚して暮らしている人、日本で長年生活している人など、さまざまです。
なぜ日本で外国人が増えているの?
大きな理由の一つが、日本の働き手不足です。
日本では子どもの数が減り、高齢者が増えています。
これを「少子高齢化」といいます。
働く年齢の日本人が減っているため、外国人の力を必要とする企業もあります。
例えば、次のような仕事です。
- 工場で製品を作る仕事
- コンビニや飲食店の仕事
- 建設現場の仕事
- 農業の仕事
- お年寄りを支える介護の仕事
もちろん、外国人が増えている理由は仕事だけではありません。
留学、家族との生活、永住など、いろいろな理由があります。
外国人観光客も増えているの?
こちらも実際に増えています。
2025年に日本を訪れた外国人旅行者は、年間約4,268万人でした。
過去最多の記録です。
ただし、ここで注意したいことがあります。
日本に住んでいる外国人と、旅行で日本に来る外国人は別です。
| 比較 | 人数 |
|---|---|
| 日本に住む外国人 | 約428万人 |
| 2025年の訪日外国人旅行者数 | 約4,268万人 |
観光客の数字は1年間に日本を訪れた延べ人数です。同じ人が何度も訪れた場合も含まれます。
つまり、街中で外国人を見かける機会が増えたのは、日本に住む外国人だけでなく、観光客が増えたことも関係していると考えられます。
日本人100人に対して外国人は何人いるの?
2025年末の日本の人口に占める外国人の割合は、約3.36%でした。
小学生でもわかるようにすると、日本にいる100人のうち、約3〜4人が外国人という計算です。
例えば、100人の人が集まっていたら、そのうち3〜4人くらいが外国籍の人というイメージです。
ただし、これは日本全体の平均です。
外国人が多く暮らしている地域もあれば、少ない地域もあります。
そのため、住んでいる場所によって感じ方は違うかもしれません。
外国人が増えると日本はどうなるの?
外国人が増えることには、良い面もあれば、考えなければならない課題もあります。
| 期待できること | 考える必要があること |
|---|---|
| 働く人が増える | 言葉の違い |
| 人手不足の解消につながる | 生活ルールの共有 |
| 地域のお店や会社を支える | 学校や行政の対応 |
| 違う国の文化を知る機会が増える | お互いの文化への理解 |
外国人だから良い、悪いという話ではありません。
日本人も外国人も、お互いにルールを守り、安心して生活できることが大切だと思います。
外国人が増えているのに、日本の人口は減っているの?
ここも気になるところです。
日本では、外国人の人口が増える一方で、日本人の人口は減少しています。
なぜなら、日本では生まれる子どもの数よりも、亡くなる人の数が多い状態が続いているからです。
外国人が増えることで人口減少の一部は補われますが、現在の日本では人口全体の減少を止めるまでには至っていません。
つまり、外国人が増えていることと、日本の人口が減っていることは、同時に起きているのです。
まとめ|外国人が増えた気がするのは勘違いではなかった!
今回調べてみて、次のことがわかりました。
- 2026年6月末の在留外国人数は約428万人
- 2023年末から約87万人増えている
- 中国、ベトナム、韓国などの出身者が多い
- 外国人が増える理由の一つは日本の働き手不足
- 外国人観光客も増えている
- 日本の人口全体は減少している
私が「最近、外国人が増えたな」と感じていたのは、数字を見ても間違いではありませんでした。
ただ、調べてみると、日本に住む外国人と観光客は分けて考える必要があることもわかりました。
これから日本の人口がどう変わっていくのか、外国人の人数がどこまで増えるのか。
引き続き気になるところです。
※この記事は2026年10月26日時点の公表資料を参考に、ChatGPTを活用してまとめたものです。
参考資料
- 出入国在留管理庁:在留外国人数
- 日本政府観光局(JNTO):訪日外客数
- 総務省統計局:人口推計


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